Trois outils, trois intentions

Feuillet 1. Je suis multi : Ce feuillet explore en profondeur ce que signifie être multipotentielle, en mettant en lumière les caractéristiques et les avantages de cette nature unique.

Feuillet 2. Caractéristiques multipotentielles : Ce feuillet détaille les différentes caractéristiques et traits communs des personnes multipotentielles, offrant ainsi une compréhension approfondie de leur nature.

Feuillet 3. Les forces (Partie 1) : Cette partie met l'accent sur les forces et les atouts associés à la multipotentialité, aidant ainsi les femmes multipotentielles à reconnaître et à valoriser leurs capacités uniques.

Feuillet 4. Encore plus de forces (Partie 2) : Suite à la première partie, ce feuillet explore d'autres forces et talents spécifiques des multipotentielles, offrant ainsi une perspective complète sur leurs compétences.

Feuillet 5. Les faiblesses : Ce feuillet examine les défis et les faiblesses auxquels les femmes multipotentielles peuvent être confrontées, tout en proposant des stratégies pour les surmonter.

Feuillet 6. S'entourer de multipotentielles : Ce feuillet met en avant l'importance de s'entourer de personnes qui comprennent et soutiennent la multipotentialité, offrant ainsi un soutien et une camaraderie précieux.

Feuillet 7. Le tourbillon mental : Cette section explore le tourbillon mental caractéristique des multipotentielles, offrant des conseils et des techniques pour gérer et canaliser efficacement cette énergie créative.

Feuillet 8. Le Journal multipotentiel : Ce feuillet propose un guide pratique pour tenir un journal spécifiquement adapté aux besoins des femmes multipotentielles, aidant ainsi à clarifier les pensées et les objectifs.

Feuillet 9. Cartes mentales personnelles et professionnelles : Cette partie présente l'utilisation des cartes mentales comme outil puissant pour organiser les idées, les projets et les objectifs personnels et professionnels.

Feuillet 10. Les 4 résistances : Ce feuillet identifie et explore les quatre principales résistances que les multipotentielles peuvent rencontrer dans leur parcours, en offrant des stratégies pour les surmonter.

Feuillet 11. La multipotentialité partout dans sa vie : Cette section examine comment la multipotentialité peut influencer tous les aspects de la vie, y compris les relations, la carrière et les loisirs.

Feuillet 12. Quel type de multi es-tu? : Ce feuillet propose une exploration des différents types de multipotentialité, offrant ainsi un aperçu des nombreuses façons dont cette nature unique peut se manifester.

Feuillet 13 à 16. Type de multi : rationnelle/artistique/en action/tranquille : Ces parties explorent chaque type de multipotentialité en profondeur, en mettant en lumière ses caractéristiques distinctives et ses forces spécifiques.

Feuillet 17. Faire un choix avec la méthode multi : Ce feuillet présente une approche pratique pour prendre des décisions efficaces en tant que multipotentielle, en utilisant une méthode adaptée à cette nature unique.

Feuillet 18. Identifier ses talents et habiletés : Le tableau multi : Cette section propose un tableau pratique pour identifier et organiser les talents et les compétences multiples des femmes multipotentielles.

Feuillet 19. Question d'auto-réflexion : Ce feuillet propose une série de questions puissantes pour encourager les femmes multipotentielles à réfléchir profondément sur leur parcours, leurs aspirations et leurs défis.

Feuillet 20. Multi pour la vie : Cette section explore comment la multipotentialité peut être une ressource précieuse tout au long de la vie, offrant des conseils pour naviguer efficacement à travers les différentes étapes et transitions.

Feuillet 21. Les 8 imposteurs : Ce feuillet identifie et examine huit types d'imposteurs courants que les femmes multipotentielles peuvent rencontrer, en offrant des stratégies pour reconnaître et surmonter ces sentiments.

Feuillet 22. Peur du jugement : Cette partie explore la peur du jugement et de l'incompréhension que les femmes multipotentielles peuvent ressentir, offrant des conseils pour surmonter cette barrière et s'affirmer pleinement.

Feuillet 23. Le FOMO (Fear Of Missing Out) : Ce feuillet examine le phénomène du FOMO et comment il peut affecter les décisions et les actions des femmes multipotentielles, en proposant des stratégies pour rester concentrée sur ses propres objectifs.

Feuillet 24. Autosabotage : Cette section explore les comportements d'autosabotage qui peuvent entraver le succès des femmes multipotentielles, en offrant des conseils pour reconnaître et surmonter ces schémas destructeurs.

Feuillet 25. L'insécurité financière : Ce feuillet examine les sentiments d'insécurité financière que les femmes multipotentielles peuvent ressentir, en offrant des conseils pratiques pour gérer efficacement les finances et créer une stabilité financière.

Feuillet 26. Indécision : Cette partie explore les défis liés à l'indécision chez les femmes multipotentielles, en proposant des stratégies pour prendre des décisions éclairées et se sentir confiante dans ses choix.

Feuillet 27. Éparpillement : Ce feuillet examine comment l'éparpillement peut être un défi pour les femmes multipotentielles, en offrant des conseils pour rester concentrée et organiser efficacement ses activités.

Feuillet 28. Manque de confiance : Cette section explore les raisons sous-jacentes au manque de confiance des femmes multipotentielles, en offrant des conseils pour renforcer l'estime de soi et cultiver la confiance en soi.

Feuillet 29. Procrastination : Ce feuillet examine les causes de la procrastination chez les femmes multipotentielles, en proposant des stratégies pratiques pour surmonter ce comportement et être plus productive.

Feuillet 30. Perfectionniste : Cette partie explore les traits perfectionnistes qui peuvent être présents chez les femmes multipotentielles, en offrant des conseils pour reconnaître et gérer ces tendances perfectionnistes.