J’aide les femmes surmenées à retrouver leur harmonie quotidienne en les guidant vers la douceur.
Qui suis-je?
Je m’appelle Andrée. Je suis aussi une sport-mom, une taxi-mom et une conjointe d’entrepreneur. J’ai étudié en Technologies de l’information et en Administration des affaires. Je travaille dans le domaine de l’information de gestion depuis plus de 20 ans. Ça c’est mon côté sérieux et organisé.
Comme mes deux ados, j’ai besoin de bouger et de m’amuser. C’est aussi important pour moi que de respirer. À la base, je pratique la course à pied, la natation, le yoga, la marche en forêt. Il m’arrive souvent d’avoir des coups de cœur et de tester d’autres sports et activités. Les derniers en liste sont le Baladi, l’écriture d’un livre et toutes sortes de formations. J’adore apprendre et transmettre. Je lis, je m’instruis, j’apprends et je teste ce que j’apprends, souvent sur ma famille je l’avoue.
Je te souhaite la bienvenue dans mon Univers aux multiples intérêts.
[Ebook] L'harmonie au quotidien
Est-ce que tu connais la signification du mot irritant?
Si par moment, ou vraiment très souvent, tu te sens envahie par les tâches quotidiennes, que tu as l’impression de subir tes journées et de ne pas avoir ta place dans ta propre vie, je t’invite à aller découvrir mon Ebook.
Accompagnement Harmonie
Les frustrations quotidiennes, je connais. Plein de petites tâches tannantes qui au final deviennent franchement irritantes. Comme je suis une personne qui n’aime pas l’inconfort et le statut quo, j'ai réfléchi à des façons de transformer ces irritants. Je voulais de la place pour moi, pour ce que j’aime. Vivre l’harmonie quotidienne, c’est possible, même avec un horaire de premier ministre. Tu souhaites en apprendre plus ? C’est ici :
Accompagnement de course
Depuis que je pratique la course à pied, j’ai rencontré plusieurs personnes. Les plus précieuses sont les amies. Je souhaite devenir cette amie, cette accompagnatrice. Tu as un premier objectif, tu veux magasiner des chaussures mais ça te fait peur, tu souhaites seulement avoir de la compagnie par moment? Viens jaser avec moi.
Virage santé en cosmétique et soin corporel
Par où commencer? On est beaucoup mieux informé mais comment faire le tri pour avoir la bonne information? Je peux t’aider si ton objectif est d’utiliser des produits sécuritaires pour ta santé. Je t’accompagne dans ta démarche.
Je m'appelle
Andrée Richard
Ma vie de jeune adulte a été parsemée de choix très rationnels. J'ai reproduit longtemps ce que j’avais appris. Un travail stable, une belle maison, des enfants à mon image, un conjoint, un diplôme. Tout ceci pour me sentir en sécurité, super organisée et efficace, pour faire partie de la société. J’ai aimé être toujours occupée… bon ok j’aime toujours ça. J’ai aimé être la maman bienveillante, la conjointe présente, l’employée engagée, l’amie ouverte d’esprit. Tous ces rôles, je les ai choisis et ils m’ont fait grandir. Des rôles auxquels j’ai donné beaucoup d’espace. Tellement que j’ai oublié ce que j’aimais réellement, ce à quoi je rêvais. Oui, ce sont des choix que j’ai faits. Pas la voisine. Moi seule comme une grande fille.
J’aimerais te dire que je me suis complètement transformée du jour au lendemain. Ça ferait vraiment un gros punch. En fait, j’ai changé tout doucement, un pas à la fois pour redevenir moi. J’ai réorganisé mon intérieur et mon extérieur. Je me trouve tellement chanceuse d’avoir l’opportunité d’évoluer.
Aujourd’hui, j’occupe toujours tous ces rôles, c’est mon approche qui est différente. Laisser mon cœur m’indiquer ma prochaine direction, faire confiance et demander à ma tête de m’y amener. Est-ce que c’est naturel et facile? Pas du tout!!! Tout est un cycle, tout est temporaire, tout bouge. J’y crois, je suis patiente avec moi et je m’entoure de personnes inspirantes qui m’aident à avancer. Le plus beau dans tout ça, c’est que je pense que moi aussi je peux inspirer à mon tour. Faire partie d’un « flow », d’un échange. J'adore ça!
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